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Oeuf Poché

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 larges
par portion
% AR*
Énergie
305 kj
4%
73 kcal
Gras
4,95g
7%
Gras Saturés
1,543g
8%
Gras Monoinsaturés
1,897g
Gras Polyinsaturés
0,679g
Glucides
0,38g
0%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,26g
13%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
210mg
Potassium
66mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(73 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
73
Gras
4,95g
Glu
0,38g
Prot
6,26g
Il y a 73 calories dans Oeuf Poché (1 larges ).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 41
1 petit 54
1 moyen 64
1 portion (50 g) 73
1 larges 73
1 extra large 83
1 jumbo 93
100 g 146
1 tasse 199

Types de Oeufs Pochés reliés:

Oeuf Benedict
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs Pochés

Types de Oeufs reliés:

Blanc d'Oeuf
Oeuf à la Coque
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf
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