Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (50 g)

Oeuf Poché

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (50 g)
par portion
% AR*
Énergie
305 kj
4%
73 kcal
Gras
4,95g
7%
Gras Saturés
1,543g
8%
Gras Monoinsaturés
1,897g
Gras Polyinsaturés
0,679g
Glucides
0,38g
0%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,26g
13%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
210mg
Potassium
66mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(73 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
73
Gras
4,95g
Glu
0,38g
Prot
6,26g
Il y a 73 calories dans Oeuf Poché (1 portion).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 54
1 moyen 64
1 larges 73
1 portion (50 g) 73
100 g 146

Types de Oeufs Pochés reliés:

Oeuf Benedict
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs Pochés

Types de Oeufs reliés:

Oeuf
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf à la Coque
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Voir aussi:

Vous avez recherché Oeuf Poché. Vouliez-vous dire:
Oeuf (Entier)
Oeuf Mollet
Oeuf de Caille
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon
Omelette ou Oeuf Brouillé
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Prêt à Manger Thon, Œufs, Poché & Salade de Petits Pois
Seazon Bowl au Saumon et Oeuf Poché
Seazon Crème de Pommes de Terre Champignons et Œuf Poché Plein Air
Seazon Turkish Egg Bowl
Cojean Fresh Shakshuka Salad
Seazon Salade à la Ratatouille & Œuf Poché


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.