| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
611 kj
7%
146 kcal
Gras
9,9g
14%
Gras Saturés
3,087g
15%
Gras Monoinsaturés
3,795g
Gras Polyinsaturés
1,359g
Glucides
0,77g
0%
Sucre
0,77g
1%
Fibre
0g
Protéine
12,53g
25%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
421mg
Potassium
133mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (2%)
Gras (63%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
146
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Gras
9,9g
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Glu
0,77g
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Prot
12,53g
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Il y a 146 calories dans Oeuf Poché (100 g).
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| Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Oeufs Pochés reliés:
Types de Oeufs reliés:
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