Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
896 kj
11%
214 kcal
Gras
14,46g
21%
Gras Saturés
4,507g
23%
Gras Monoinsaturés
5,541g
Gras Polyinsaturés
1,984g
Glucides
1,12g
0%
Sucre
1,12g
1%
Fibre
0g
Protéine
18,29g
37%
Sel
1,64g
27%
Cholestérol
615mg
Potassium
195mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(214 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
214
Gras
14,46g
Glu
1,12g
Prot
18,29g
Il y a 214 calories dans Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse (1 tasse).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 47
1 petit 55
1 moyen 65
1 large 73
1 œuf 73
1 portion (44 g) 73
1 extra large 85
1 jumbo 95
100 g 166
1 tasse 214

Types de Oeufs Frits reliés:

Oeuf sur le Plat
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs Frits

Types de Oeufs reliés:

Oeuf à la Coque
Oeuf
Oeuf Poché
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson)
Lait (sans Matières Grasses)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
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Quantité:
 


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