Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 œuf
par portion
% AR*
Énergie
306 kj
4%
73 kcal
Gras
4,93g
7%
Gras Saturés
1,537g
8%
Gras Monoinsaturés
1,89g
Gras Polyinsaturés
0,677g
Glucides
0,38g
0%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,24g
12%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
210mg
Potassium
66mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(73 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
73
Gras
4,93g
Glu
0,38g
Prot
6,24g
Il y a 73 calories dans Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse (1 ).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 47
1 petit 55
1 moyen 65
1 large 73
1 œuf 73
1 portion (44 g) 73
1 extra large 85
1 jumbo 95
100 g 166
1 tasse 214

Types de Oeufs Frits reliés:

Oeuf sur le Plat
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs Frits

Types de Oeufs reliés:

Oeuf
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Blanc d'Oeuf
Oeuf à la Coque
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson)
Lait (sans Matières Grasses)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
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Quantité:
 


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