Base de données d'alimentations et compteur de calories  

12 moyens

Oeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
12 moyens
par portion
% AR*
Énergie
3247 kj
39%
776 kcal
Gras
52,48g
75%
Gras Saturés
16,363g
82%
Gras Monoinsaturés
20,117g
Gras Polyinsaturés
7,202g
Glucides
4,07g
2%
Sucre
4,07g
5%
Fibre
0g
Protéine
66,42g
133%
Sel
1,85g
31%
Cholestérol
2233mg
Potassium
708mg
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
39%
de VQR*
(776 cal)
39% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oeuf Oeuf Oeuf
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Résumé Nutritionnel:

Cals
776
Gras
52,48g
Glu
4,07g
Prot
66,42g
Il y a 776 calories dans Oeuf (12 moyens).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 54
1 moyen 65
1 large 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Types de Oeufs reliés:

Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Oeuf à la Coque
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Voir aussi:

Oeuf sur le Plat
Oeuf Dur
Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé
Oeuf (Entier)
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