Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite
par portion
% AR*
Énergie
148 kj
2%
35 kcal
Gras
1,16g
2%
Gras Saturés
0,215g
1%
Gras Monoinsaturés
0,511g
Gras Polyinsaturés
0,35g
Glucides
6,06g
2%
Sucre
2,69g
3%
Fibre
0,9g
Protéine
0,81g
2%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
99mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(35 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
35
Gras
1,16g
Glu
6,06g
Prot
0,81g
Il y a 35 calories dans Oignons Matures Cuits (1 petite).
Répartition Calorique: 28% gras, 64% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche moyenne (0,3 cm d'épaisseur) 7
1 petite 35
1 moyen 56
100 g 58
1 portion (108 g) 63
1 large 75
1 tasse 125

Types de Oignons reliés:

Oignons
Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Voir aussi:

Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Choux Cuits
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Panais Cuits
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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