Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large

Oignons Rouges

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
264 kj
3%
63 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,034g
Gras Polyinsaturés
0,093g
Glucides
15,16g
6%
Sucre
6,42g
7%
Fibre
2,1g
Protéine
1,38g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
216mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 09:29
3%
de VQR*
(63 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons Rouges Oignons Rouges

Résumé Nutritionnel:

Cals
63
Gras
0,12g
Glu
15,16g
Prot
1,38g
Il y a 63 calories dans Oignons Rouges (1 large ).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince 4
1 portion (14 g) 6
1 tranche moyenne (0,3 cm d'épaisseur) 6
1 portion de 10 rondelles 25
1 petite 29
100 g 42
1 moyen 46
1 tasse, tranché 48
1 large 63

Types de Oignons reliés:

Oignons
Ciboules ou Cives
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Carottes
Laitue
Champignons
Épinard
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Chou Rouge
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Picard Oignons Rouges Émincés
Oignons Matures Cuits
Tomates Rouges (en Conserve)
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