Base de données d'alimentations et compteur de calories  

200 g

Oignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
351 kj
4%
84 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,046g
Gras Polyinsaturés
0,124g
Glucides
20,22g
8%
Sucre
8,56g
10%
Fibre
2,8g
Protéine
1,84g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
288mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(84 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
84
Gras
0,16g
Glu
20,22g
Prot
1,84g
Il y a 84 calories dans Oignons (200 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe, tranchés 4
1 petite 29
100 g 42
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 46
1 large 63
1 tasse, haché 67

Types de Oignons reliés:

Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Champignons
Épinard
Tomates Rouges
Laitue
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Carrefour Oignon
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Oignons Matures Cuits
Auchan Oignons Blancs
Dia Oignons Frits
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Bonduelle Duo de Carottes et Panais
Carrefour Classic Jardinière 3 Légumes
Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Auchan Bio Galette Boulghour Légumes
Netto Julienne de Légumes
Carrefour Bio Petits Pois Doux et Carottes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.