Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Olives

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
20 kj
0%
5 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,06g
0%
Gras Monoinsaturés
0,333g
Gras Polyinsaturés
0,038g
Glucides
0,22g
0%
Sucre
0,01g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,04g
0%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
1mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
< 1%
de VQR*
(5 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (80%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
5
Gras
0,45g
Glu
0,22g
Prot
0,04g
Il y a 5 calories dans Olives (1 moyenne).
Répartition Calorique: 80% gras, 17% glu, 3% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petite 4
1 moyenne 5
1 large 5
1 géant 9
1 portion (23 g) 27
1 oz 33
100 g 117
1 tasse, tranchée ou hachée 156
1 tasse 156
1 tasse, ensemble 172

Types de Olives reliés:

Olives Vertes Farcies
Olives Vertes
Olives Noires
Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille)
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