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1 portion moyenne de 10

Olives Noires

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion moyenne de 10
par portion
% AR*
Énergie
176 kj
2%
42 kcal
Gras
3,82g
5%
Gras Saturés
0,505g
3%
Gras Monoinsaturés
2,817g
Gras Polyinsaturés
0,326g
Glucides
2,42g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
1,2g
Protéine
0,35g
1%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
3mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Olives Noires Olives Noires

Résumé Nutritionnel:

Cals
42
Gras
3,82g
Glu
2,42g
Prot
0,35g
Il y a 42 calories dans Olives Noires (1 portion moyenne de 10).
Répartition Calorique: 76% gras, 21% glu, 3% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 olive grecque 16
1 portion (23 g) 24
1 portion petite de 10 36
1 portion moyenne de 10 42
1 portion large de 10 48
100 g 105

Types de Olives reliés:

Olives Vertes
Olives Vertes Farcies
Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille)
Olives
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