Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
638 kj
8%
152 kcal
Gras
11,15g
16%
Gras Saturés
4,356g
22%
Gras Monoinsaturés
4,246g
Gras Polyinsaturés
1,391g
Glucides
1,97g
1%
Sucre
1,95g
2%
Fibre
0g
Protéine
10,63g
21%
Sel
1,26g
21%
Cholestérol
196mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
11,15g
Glu
1,97g
Prot
10,63g
Il y a 152 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon (1 large ).
Répartition Calorique: 67% gras, 5% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 119
1 moyenne 141
1 large 152
1 œuf 152
1 portion (77 g) 152
1 extra large 164
100 g 198

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Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Omelette ou Oeuf Brouillé
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