Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit
par portion
% AR*
Énergie
324 kj
4%
77 kcal
Gras
5,65g
8%
Gras Saturés
1,649g
8%
Gras Monoinsaturés
2,266g
Gras Polyinsaturés
0,982g
Glucides
0,91g
0%
Sucre
0,93g
1%
Fibre
0g
Protéine
5,38g
11%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
169mg
Potassium
72mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Omelette ou Oeuf Brouillé
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
5,65g
Glu
0,91g
Prot
5,38g
Il y a 77 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé (1 petit).
Répartition Calorique: 67% gras, 5% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 77
1 moyenne 88
1 large 98
1 œuf 98
1 portion (62 g) 98
1 extra large 107
100 g 158
1 tasse (environ 3,4 gros oeufs) 338

Types de Oeufs Brouillés reliés:

Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Oeuf Brouillé
Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
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Types de Omelettes reliés:

Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
Omelette
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
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Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse
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