Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
390 kj
5%
93 kcal
Gras
7,33g
10%
Gras Saturés
2,053g
10%
Gras Monoinsaturés
3,044g
Gras Polyinsaturés
1,279g
Glucides
0,42g
0%
Sucre
0,4g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,48g
13%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
217mg
Potassium
70mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (71%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Omelette Omelette Omelette
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Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
7,33g
Glu
0,42g
Prot
6,48g
Il y a 93 calories dans Omelette (1 large ).
Répartition Calorique: 71% gras, 2% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 23
1 large 93
100 g 153

Types de Omelettes reliés:

Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
Omelette ou Oeuf Brouillé
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Blanc d'Oeuf
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Oeuf à la Coque
Oeuf Poché
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