Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1029 kj
12%
246 kcal
Gras
4,2g
6%
Gras Saturés
0,917g
5%
Gras Monoinsaturés
1,68g
Gras Polyinsaturés
1,003g
Glucides
46,1g
18%
Sucre
5,57g
6%
Fibre
6,9g
Protéine
9,7g
19%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
252mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(246 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
246
Gras
4,2g
Glu
46,1g
Prot
9,7g
Il y a 246 calories dans Pain 100% de Blé Entier (100 g).
Répartition Calorique: 14% gras, 71% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche, croûte pas mangée 30
1 tranche mince 57
1 tranche régulière 69
1 portion (28 g) 69
1 oz 70
1 large tranche 79
100 g 246

Types de Pain Complet reliés:

Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain de Blé Entier
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Types de Pain reliés:

Pain de Seigle
Pain Multigrain
Pain au Levain
Pain Blanc
Petits Pains
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Voir aussi:

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