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1 tranche, taille casse-croute

Pain de Seigle

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche, taille casse-croute
par portion
% AR*
Énergie
76 kj
1%
18 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,044g
0%
Gras Monoinsaturés
0,092g
Gras Polyinsaturés
0,056g
Glucides
3,38g
1%
Sucre
0,27g
0%
Fibre
0,4g
Protéine
0,6g
1%
Sodium
46mg
Cholestérol
0mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(18 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (75%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
18
Gras
0,23g
Glu
3,38g
Prot
0,6g
Il y a 18 calories dans Pain de Seigle (1 tranche, taille casse-croute).
Répartition Calorique: 12% gras, 75% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche, taille casse-croute 18
1 tranche régulière, croûte pas mangée 31
1 tranche mince 52
1 portion (26 g) 67
1 tranche régulière 67
1 oz 73
1 large tranche 83
100 g 259

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Pain de Seigle Grillé
Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories)
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Types de Pain reliés:

Pain Multigrain
Petits Pains
Pain au Levain
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Pain de Blé Entier
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