Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
967 kj
12%
231 kcal
Gras
9,56g
14%
Gras Saturés
2,834g
14%
Gras Monoinsaturés
3,83g
Gras Polyinsaturés
2,02g
Glucides
23,38g
9%
Sucre
0,8g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
11,57g
23%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
30mg
Potassium
175mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(231 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
231
Gras
9,56g
Glu
23,38g
Prot
11,57g
Il y a 231 calories dans Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur) (100 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 41% glu, 20% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 65
1 manapua 215
1 portion (93 g) 215
100 g 231

Types de Casse-Croûtes reliés:

Chips
Maïs Soufflé
Bretzels
Mélange Montagnard
Craquelins
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Voir aussi:

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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
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