Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1180 kj
14%
282 kcal
Gras
4,42g
6%
Gras Saturés
0,975g
5%
Gras Monoinsaturés
1,871g
Gras Polyinsaturés
0,994g
Glucides
51,32g
20%
Sucre
5,98g
7%
Fibre
5,4g
Protéine
9,95g
20%
Sel
1,44g
24%
Cholestérol
0mg
Potassium
221mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(282 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
282
Gras
4,42g
Glu
51,32g
Prot
9,95g
Il y a 282 calories dans Pain Grillé de Blé Entier (100 g).
Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche fine, croûte pas mangée 23
1 tranche régulière, croûte pas mangée 31
1 tranche très fine 37
1 tranche mince 51
1 tranche régulière 68
1 portion (24 g) 68
1 large ou épaisse 76
1 oz 80
100 g 282

Types de Pain Complet reliés:

Pain 100% de Blé Entier
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain de Blé Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pain Complet

Types de Toast reliés:

Pain Blanc Grillé
Pain Grillé Multigrain
Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain)
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