Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe
par portion
% AR*
Énergie
82 kj
1%
20 kcal
Gras
1,29g
2%
Gras Saturés
0,82g
4%
Gras Monoinsaturés
0,376g
Gras Polyinsaturés
0,028g
Glucides
0,16g
0%
Sucre
0,04g
0%
Fibre
0g
Protéine
1,79g
4%
Sel
0,2g
3%
Cholestérol
3mg
Potassium
5mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(20 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
20
Gras
1,29g
Glu
0,16g
Prot
1,79g
Il y a 20 calories dans Parmesan Dur (1 cuillère à soupe).
Répartition Calorique: 60% gras, 3% glu, 37% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 20
1 portion (28 g) 110
100 g 392

Types de Fromage Parmesan reliés:

Parmesan Râpé Sec
Parmesan (Râpé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Parmesan

Types de Fromage reliés:

Fromage Suisse
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
Fromage Provolone
Fromage Américain
Fromage Cheddar
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage

Voir aussi:

Parmesan (Dur)
Carrefour Parmesan Dur
Blé Blanc Dur
Oeuf Dur
Salami de Porc (à Sec ou Dur)
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