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Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
377 kj
5%
90 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,096g
Glucides
20,71g
8%
Sucre
8,44g
9%
Fibre
3,3g
Protéine
2,01g
4%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
475mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(90 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
90
Gras
0,15g
Glu
20,71g
Prot
2,01g
Il y a 90 calories dans Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 90% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petite 54
100 g 90
1 moyenne (5 cm de diamètre, 13 cm de long, cru) 103
1 large 162
1 tasse 180

Types de Patate reliés:

Patate Douce
Patate Douce (en Purée, en Conserve)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
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