Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1946 kj
23%
465 kcal
Gras
13,82g
20%
Gras Saturés
3,313g
17%
Gras Monoinsaturés
8,1g
Gras Polyinsaturés
1,74g
Glucides
79,8g
31%
Sucre
3,43g
4%
Fibre
11,5g
Protéine
7,39g
15%
Sel
2,01g
33%
Cholestérol
0mg
Potassium
1111mg
56%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
23%
de VQR*
(465 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
465
Gras
13,82g
Glu
79,8g
Prot
7,39g
Il y a 465 calories dans Peaux de Pommes de Terre Frites (1 tasse).
Répartition Calorique: 26% gras, 67% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 peau de petit (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 109
1 oz 119
1 portion (34 g) 142
1 peau de moyen (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 142
1 peau de grand (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 201
1 peau de type long (5,5 cm de diamètre, 12 cm de long) 222
100 g 419
1 tasse 465
1 commande (10 moitiés) 1303

Types de les Peaux de Pommes de Terre reliés:

Peaux de Pommes de Terre Cuites
Peaux de Pommes de Terre Frites avec du Fromage et Bacon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de les Peaux de Pommes de Terre

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Pommes de Terre Frites
Crêpes de Pommes de Terre
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
Salade de Pommes de Terre
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