Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1962 kj
23%
469 kcal
Gras
41,8g
60%
Gras Saturés
17,726g
89%
Gras Monoinsaturés
18,801g
Gras Polyinsaturés
1,524g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,48g
43%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
94mg
Potassium
223mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
23%
de VQR*
(469 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (81%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
469
Gras
41,8g
Glu
0g
Prot
21,48g
Il y a 469 calories dans Petites Côtes de Boeuf (100 g).
Répartition Calorique: 81% gras, 0% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés) 131
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 310
1 portion (85 g) 399
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 431
100 g 469

Types de Côtes reliés:

Travers de Porc
Longe de Porc (Côtes Style Campagnard)
Travers Barbecues de Porc à la Sauce
Petites Côtes de Boeuf au Barbecue (avec Sauce)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtes

Types de Bœuf reliés:

Rôti de Boeuf
Corned-Beef
Bœuf Haché Maigre
Steak de Bœuf
Bœuf
Boeuf Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Bâtonnets de Boeuf Fumé
Cœur de Boeuf
Bouillon de Boeuf
Boeuf Séché
Bavette de Boeuf
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