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1 rouleau (hamburger, saucisse de Francfort)

Petits Pains de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 rouleau (hamburger, saucisse de Francfort)
par portion
% AR*
Énergie
479 kj
6%
114 kcal
Gras
2,02g
3%
Gras Saturés
0,359g
2%
Gras Monoinsaturés
0,516g
Gras Polyinsaturés
0,929g
Glucides
21,97g
8%
Sucre
3,64g
4%
Fibre
3,2g
Protéine
3,74g
7%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
117mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
6%
de VQR*
(114 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
114
Gras
2,02g
Glu
21,97g
Prot
3,74g
Il y a 114 calories dans Petits Pains de Blé Entier (1 ).
Répartition Calorique: 15% gras, 73% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 rouleau (28 g) 74
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 96
1 rouleau (hamburger, saucisse de Francfort) 114
100 g 266
1 rouleau, sous-marin large, gros sandwich 359

Types de Rouleaux reliés:

Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog
Pains Français
Rouleau Dur
Petits Pains
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Voir aussi:

Pain de Blé Entier
Pain Grillé de Blé Entier
Petits Pains de Blé
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait)
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