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100 g

Petits Pois

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
339 kj
4%
81 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,071g
0%
Gras Monoinsaturés
0,035g
Gras Polyinsaturés
0,187g
Glucides
14,46g
6%
Sucre
5,67g
6%
Fibre
5,1g
Protéine
5,42g
11%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
244mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(81 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Petits Pois
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
81
Gras
0,4g
Glu
14,46g
Prot
5,42g
Il y a 81 calories dans Petits Pois (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 70% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 81
1 tasse 117

Types de Petits Pois reliés:

Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois Cuits
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
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