| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
255 kj
3%
61 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,04g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,166g
Glucides
14,15g
5%
Sucre
3,9g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
1,5g
3%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
180mg
9%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (4%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
61
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Gras
0,3g
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Glu
14,15g
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Prot
1,5g
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Il y a 61 calories dans Poireaux (100 g).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poireaux reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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