| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Poisson-Chat au Four ou Grillé
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
654 kj
8%
156 kcal
Gras
9,95g
14%
Gras Saturés
2,209g
11%
Gras Monoinsaturés
4,703g
Gras Polyinsaturés
2,267g
Glucides
0,35g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,44g
31%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
47mg
Potassium
301mg
15%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (59%)
Protéine (40%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
156
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Gras
9,95g
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Glu
0,35g
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Prot
15,44g
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Il y a 156 calories dans Poisson-Chat au Four ou Grillé (1 portion).
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| Répartition Calorique: 59% gras, 1% glu, 40% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
20 |
|
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
28 |
|
1 pouce cube, désossé |
31 |
|
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
35 |
|
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
42 |
|
1 oz, désossé |
52 |
|
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
|
1 portion (85 g) |
156 |
|
100 g |
184 |
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1 tasse, en flocons |
250 |
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1 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) |
300 |
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1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) |
602 |
|
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) |
902 |
Types de Poisson-Chat reliés:
Types de Poisson reliés:
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