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Poisson Frit Battu

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
par portion
% AR*
Énergie
1116 kj
13%
267 kcal
Gras
15,24g
22%
Gras Saturés
3,205g
16%
Gras Monoinsaturés
6,636g
Gras Polyinsaturés
4,438g
Glucides
8,99g
3%
Sucre
0,55g
1%
Fibre
0,3g
Protéine
22,41g
45%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
88mg
Potassium
437mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(267 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
267
Gras
15,24g
Glu
8,99g
Prot
22,41g
Il y a 267 calories dans Poisson Frit Battu (1 filet).
Répartition Calorique: 52% gras, 14% glu, 34% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, désossé 34
1 portion (85 g) 169
100 g 199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267

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