| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
962 kj
12%
230 kcal
Gras
11,53g
16%
Gras Saturés
4,133g
21%
Gras Monoinsaturés
5,311g
Gras Polyinsaturés
0,349g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
29,63g
59%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
93mg
Potassium
284mg
14%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
|
Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (47%)
Protéine (53%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
|
Cals
230
|
|
Gras
11,53g
|
|
Glu
0g
|
|
Prot
29,63g
|
|
Il y a 230 calories dans Poitrine de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ) (100 g).
|
| Répartition Calorique: 47% gras, 0% glu, 53% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson, la graisse enlevée) |
30 |
|
1 pouce cube, désossé, cuit, graisse retirée |
39 |
|
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
|
1 oz, désossée, cuite (donne après être dégraissée) |
53 |
|
1 oz, désossée, cuite, viande maigre seulement |
65 |
|
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
|
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
|
1 portion (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
|
1 tasse, cuite, en dés |
308 |
Types de Poitrine de Bœuf reliés:
Types de Bœuf reliés:
Voir aussi:
|
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
Aliments Récemment Mangés :
|
