| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Énergie
606 kj
7%
145 kcal
Gras
7,26g
10%
Gras Saturés
2,604g
13%
Gras Monoinsaturés
3,346g
Gras Polyinsaturés
0,22g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,67g
37%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
59mg
Potassium
179mg
9%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (47%)
Protéine (53%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
145
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Gras
7,26g
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Glu
0g
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Prot
18,67g
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Il y a 145 calories dans Poitrine de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ) (1 tranche épaisse).
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| Répartition Calorique: 47% gras, 0% glu, 53% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson, la graisse enlevée) |
30 |
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1 pouce cube, désossé, cuit, graisse retirée |
39 |
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1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
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1 oz, désossée, cuite (donne après être dégraissée) |
53 |
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1 oz, désossée, cuite, viande maigre seulement |
65 |
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1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
|
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
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1 portion (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
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1 tasse, cuite, en dés |
308 |
Types de Poitrine de Bœuf reliés:
Types de Bœuf reliés:
Voir aussi:
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