Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, haché

Poivrons Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
125 kj
1%
30 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,086g
0%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,092g
Glucides
6,91g
3%
Sucre
3,58g
4%
Fibre
2,5g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
261mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
0,25g
Glu
6,91g
Prot
1,28g
Il y a 30 calories dans Poivrons Verts (1 tasse, haché).
Répartition Calorique: 7% gras, 79% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 2
1 rondelle (7,5 cm de diamètre, 0,6 cm d'épaisseur) 2
10 bandes 5
1 oz 6
1 petit 15
1 tasse, tranché 18
100 g 20
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 24
1 tasse, haché 30
1 large (2-1/4 par 450 g, environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 33
1 lb 91

Types de Poivres reliés:

Poivrons Jaunes Doux
Poivrons Rouges Doux
Piments Jalapeno
Poivrons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Laitue
Épinard
Oignons
Champignons
Tomates Rouges
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Franprix Poivrons Grillés
Five Guys Poivrons Verts
Freshona Poivrons Grillés
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons
Laitue Verte Frisée
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