Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (75 g)

Poivrons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (75 g)
par portion
% AR*
Énergie
82 kj
1%
20 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,044g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,117g
Glucides
4,52g
2%
Sucre
3,15g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
0,74g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
158mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 09:09
1%
de VQR*
(20 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poivrons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
20
Gras
0,22g
Glu
4,52g
Prot
0,74g
Il y a 20 calories dans Poivrons (1 portion).
Répartition Calorique: 9% gras, 78% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 19
1 portion (75 g) 20
100 g 26
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 31
1 large (environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 43

Types de Poivres reliés:

Poivrons Verts
Poivrons Rouges Doux
Piments Jalapeno
Poivrons Jaunes Doux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Champignons
Oignons
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Picard Trio de Poivrons
Notre Jardin Trio de Poivrons
Super U Poivrons Grillés Rouges et Jaunes à l'huile
Monoprix Gourmet Poivrons Grillés
Auchan Trio de Poivrons Surgelés
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