| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,055g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,092g
Glucides
37,21g
14%
Sucre
1,66g
2%
Fibre
4,7g
Protéine
4,3g
9%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
897mg
45%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (89%)
Gras (1%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
164
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Gras
0,19g
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Glu
37,21g
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Prot
4,3g
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Il y a 164 calories dans Pomme de Terre (Chair et Peau) (1 moyenne).
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| Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pommes de Terre reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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