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Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette
par portion
% AR*
Énergie
616 kj
7%
147 kcal
Gras
6,97g
10%
Gras Saturés
0,795g
4%
Gras Monoinsaturés
2,237g
Gras Polyinsaturés
1,985g
Glucides
19,54g
8%
Sucre
0,83g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
1,67g
3%
Sel
0,81g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
321mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
6,97g
Glu
19,54g
Prot
1,67g
Il y a 147 calories dans Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée) (1 galette).
Répartition Calorique: 42% gras, 53% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 45
1 galette 147
1 portion (78 g) 205
100 g 263
1 tasse 410

Types de Pommes de Terre Rissolées reliés:

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé)
Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile
Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
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Voir aussi:

Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
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