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1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)

Énergie

1386 kj

17%

331 kcal

Gras

6,69g

10%

Gras Saturés

1,286g

Gras Monoinsaturés

2,985g

Gras Polyinsaturés

2,018g

Glucides

62,41g

24%

Sucre

3,47g

Fibre

6,4g

Protéine

7,39g

15%

Sel

1,78g

30%

Cholestérol

0mg

Potassium

1578mg

79%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

17%

de VQR*

(331 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (73%)

Gras (18%)

Protéine (9%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

331

Gras

6,69g

Glu

62,41g

Prot

7,39g

Il y a 331 calories dans Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (1 large ).

Répartition Calorique: 18% gras, 74% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1 petite pomme de terre	56
100 g	109
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	156
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)	194
1 portion (178 g)	194
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)	331

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Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
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Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
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Types de Pommes de Terre reliés:

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Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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