Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
397 kj
5%
95 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,032g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,053g
Glucides
21,52g
8%
Sucre
0,96g
1%
Fibre
2,7g
Protéine
2,49g
5%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
519mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(95 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
95
Gras
0,11g
Glu
21,52g
Prot
2,49g
Il y a 95 calories dans Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 95
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 100
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 124
1 portion (131 g) 124
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 216

Types de Pommes de Terre Rôties reliés:

Pomme de Terre Rôtie
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
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Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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