Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
7g
10%
Gras Saturés
0,9g
5%
Gras Monoinsaturés
2,329g
Gras Polyinsaturés
3,442g
Glucides
20,06g
8%
Sucre
0,9g
1%
Fibre
2,5g
Protéine
2,32g
5%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
483mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pomme de Terre Rôtie
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
7g
Glu
20,06g
Prot
2,32g
Il y a 149 calories dans Pomme de Terre Rôtie (100 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 53% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 149
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 164
1 tasse 189
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 203
1 portion (136 g) 203
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 346

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