Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
792 kj
9%
189 kcal
Gras
8,89g
13%
Gras Saturés
1,143g
6%
Gras Monoinsaturés
2,958g
Gras Polyinsaturés
4,371g
Glucides
25,48g
10%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
2,95g
6%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
613mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(189 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
189
Gras
8,89g
Glu
25,48g
Prot
2,95g
Il y a 189 calories dans Pomme de Terre Rôtie (1 tasse).
Répartition Calorique: 41% gras, 53% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 27
100 g 149
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 164
1 tasse 189
1 portion (136 g) 203
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 203
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 346

Types de Pommes de Terre Rôties reliés:

Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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