Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
7g
10%
Gras Saturés
0,9g
5%
Gras Monoinsaturés
2,329g
Gras Polyinsaturés
3,442g
Glucides
20,06g
8%
Sucre
0,9g
1%
Fibre
2,5g
Protéine
2,32g
5%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
483mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
7g
Glu
20,06g
Prot
2,32g
Il y a 149 calories dans Pomme de Terre Rôtie (100 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 53% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, crue, donne 27
100 g 149
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 164
1 tasse 189
1 portion (136 g) 203
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 203
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 346

Types de Pommes de Terre Rôties reliés:

Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
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