| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,065g
Glucides
33,24g
13%
Sucre
2,3g
3%
Fibre
3,7g
Protéine
3,5g
7%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
818mg
41%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:58
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Répartition Calorique:
Glucide (90%)
Gras (1%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
144
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Gras
0,22g
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Glu
33,24g
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Prot
3,5g
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Il y a 144 calories dans Pomme de Terre (1 moyenne).
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| Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pommes de Terre reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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