Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Pomme Séchée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1017 kj
12%
243 kcal
Gras
0,32g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,093g
Glucides
65,89g
25%
Sucre
57,19g
64%
Fibre
8,7g
Protéine
0,93g
2%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
450mg
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(243 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (98%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (1%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
243
Gras
0,32g
Glu
65,89g
Prot
0,93g
Il y a 243 calories dans Pomme Séchée (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 98% glu, 1% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 rondelle 16
1 portion (22 g) 53
1 oz 69
1 tasse 209
100 g 243

Types de Fruit Sec reliés:

Pruneau Sec
Abricots Secs
Mélange de Fruits Secs
Canneberges Séchées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit Sec

Types de Casse-Croûtes reliés:

Craquelins
Mélange Montagnard
Maïs Soufflé
Chips
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Pomme
Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée)
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Noix de Coco Séchée
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