Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (22 g)

Pomme Séchée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (22 g)
par portion
% AR*
Énergie
224 kj
3%
53 kcal
Gras
0,07g
0%
Gras Saturés
0,011g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,02g
Glucides
14,5g
6%
Sucre
12,58g
14%
Fibre
1,9g
Protéine
0,2g
0%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
99mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(53 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (98%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (1%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
53
Gras
0,07g
Glu
14,5g
Prot
0,2g
Il y a 53 calories dans Pomme Séchée (1 portion).
Répartition Calorique: 1% gras, 98% glu, 1% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 rondelle 16
1 portion (22 g) 53
100 g 243

Types de Fruit Sec reliés:

Pruneau Sec
Canneberges Séchées
Mélange de Fruits Secs
Abricots Secs
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit Sec

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Craquelins
Chips
Mélange Montagnard
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Pomme
Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée)
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Noix de Coco Séchée
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