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1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)

Pommes (sans Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
257 kj
3%
61 kcal
Gras
0,17g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,047g
Glucides
16,33g
6%
Sucre
12,93g
14%
Fibre
1,7g
Protéine
0,35g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
115mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 fĂ©vr. 08 05:07
3%
de VQR*
(61 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (96%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes (sans Peau) Pommes (sans Peau) Pommes (sans Peau)
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Résumé Nutritionnel:

Cals
61
Gras
0,17g
Glu
16,33g
Prot
0,35g
Il y a 61 calories dans Pommes (sans Peau) (1 moyenne).
Répartition Calorique: 2% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 14
100 g 48
1 tasse, tranche 53
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 61

Types de Pommes reliés:

Pommes Rouges Delicieuses
Pommes
Pommes Fuji
Pommes Delicieuses Dorées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes

Types de Fruit reliés:

Fraises
Oranges
Pêches
Bananes
Framboises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Beignet aux Pommes
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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