Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)

Pommes (sans Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
257 kj
3%
61 kcal
Gras
0,17g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,047g
Glucides
16,33g
6%
Sucre
12,93g
14%
Fibre
1,7g
Protéine
0,35g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
115mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(61 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (96%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
61
Gras
0,17g
Glu
16,33g
Prot
0,35g
Il y a 61 calories dans Pommes (sans Peau) (1 moyenne).
Répartition Calorique: 2% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 14
100 g 48
1 tasse, tranche 53
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 61

Types de Pommes reliés:

Pommes Delicieuses Dorées
Pommes
Pommes Fuji
Pommes Rouges Delicieuses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes

Types de Fruit reliés:

Bananes
Pêches
Oranges
Framboises
Fraises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Beignet aux Pommes
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
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