Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
364 kj
4%
87 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
20,13g
8%
Sucre
0,87g
1%
Fibre
2g
Protéine
1,87g
4%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
379mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(87 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Résumé Nutritionnel:

Cals
87
Gras
0,1g
Glu
20,13g
Prot
1,87g
Il y a 87 calories dans Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse 68
100 g 87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère) 118

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
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