Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 tasse
par portion
% AR*
Énergie
284 kj
3%
68 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,02g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,034g
Glucides
15,7g
6%
Sucre
0,68g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
1,46g
3%
Sel
0,47g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
296mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Résumé Nutritionnel:

Cals
68
Gras
0,08g
Glu
15,7g
Prot
1,46g
Il y a 68 calories dans Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) (1/2 tasse).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse 68
100 g 87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère) 118

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
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