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1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère)

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère)

Énergie

495 kj

118 kcal

Gras

0,14g

Gras Saturés

0,035g

Gras Monoinsaturés

0,003g

Gras Polyinsaturés

0,058g

Glucides

27,38g

11%

Sucre

1,18g

Fibre

2,7g

Protéine

2,54g

Sel

0,82g

14%

Cholestérol

0mg

Potassium

515mg

26%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(118 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (91%)

Gras (1%)

Protéine (8%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

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Résumé Nutritionnel:

Cals

118

Gras

0,14g

Glu

27,38g

Prot

2,54g

Il y a 118 calories dans Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) (1 ).

Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1/2 tasse	68
100 g	87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère)	118

Types de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
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Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
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