Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz
par portion
% AR*
Énergie
102 kj
1%
24 kcal
Gras
0,03g
0%
Gras Saturés
0,007g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,012g
Glucides
5,67g
2%
Sucre
0,24g
0%
Fibre
0,5g
Protéine
0,48g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
93mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(24 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
24
Gras
0,03g
Glu
5,67g
Prot
0,48g
Il y a 24 calories dans Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies) (1 oz).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 24
1/2 tasse 67
100 g 86
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 108
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 144
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 258
1 lb 390

Types de Pommes de Terre reliés:

Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Purée de Pommes de Terre
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Voir aussi:

Pommes de Terre Vapeur
Pommes de Terre Sautées
Pomme de Terre
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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