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Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
17,2g
7%
Sucre
-
Fibre
3,3g
Protéine
2,86g
6%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
407mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
0,1g
Glu
17,2g
Prot
2,86g
Il y a 78 calories dans Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 85% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 22
1 peau 27
100 g 78
1 lb 354

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
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