Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
1081 kj
13%
258 kcal
Gras
0,37g
1%
Gras Saturés
0,096g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
57,97g
22%
Sucre
4,24g
5%
Fibre
8,9g
Protéine
6,2g
12%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1502mg
75%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
13%
de VQR*
(258 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
258
Gras
0,37g
Glu
57,97g
Prot
6,2g
Il y a 258 calories dans Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau) (1 large ).
Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 70
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 119
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 149
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 258

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Types de Légumes reliés:

Carottes
Tomates Rouges
Oignons
Champignons
Laitue
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre sans Gras
Blanc de Dinde et de Peau
Pain de Pommes de Terre
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Côté Table Mini Gratin Dauphinois
Reflets de France Tartiflette
Thiriet Poêlée Cuisinée de Pommes de Terre, Carottes Violettes, Fèves et Girolles
Qualité Traiteur Gratin Dauphinois au Jambon
Picard Mini Gratin Dauphinois
Auchan Discount Pommes Noisettes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.