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1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
1176 kj
14%
281 kcal
Gras
0,45g
1%
Gras Saturés
0,066g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,111g
Glucides
63,03g
24%
Sucre
4,57g
5%
Fibre
6,3g
Protéine
6,28g
13%
Sodium
21mg
Cholestérol
0mg
Potassium
1627mg
81%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
14%
de VQR*
(281 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
281
Gras
0,45g
Glu
63,03g
Prot
6,28g
Il y a 281 calories dans Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four) (1 large ).
Répartition Calorique: 1% gras, 90% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 27
100 g 94
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 130
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 163
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 281
1 lb 426

Types de Pommes de Terre au Four reliés:

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre au Four

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde)
Pommes de Terre Sautées
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