Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1335 kj
16%
319 kcal
Gras
17,03g
24%
Gras Saturés
4,034g
20%
Gras Monoinsaturés
9,848g
Gras Polyinsaturés
2,955g
Glucides
37,53g
14%
Sucre
0,68g
1%
Fibre
3,5g
Protéine
3,76g
8%
Sel
0,48g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
553mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(319 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
319
Gras
17,03g
Glu
37,53g
Prot
3,76g
Il y a 319 calories dans Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé) (100 g).
Répartition Calorique: 48% gras, 47% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) 160
1 tasse 182
1 portion (70 g) 223
1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) 249
1 portion de 10 spirales, torsades, frites bouclées 258
100 g 319
1 commande fast food 427

Types de Frites reliés:

Pommes de Terre Frites
Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes
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Types de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
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Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
Pommes de Terre Frites (Salées)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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